Ho nhiều ngứa họng do đâu?

Viêm mũi dị ứng

    Viêm mũi dị ứng là tác nhân phổ biến nhất dẫn đến ho nhiều, ngứa họng

Dị ứng thực phẩm, thuốc

Dị ứng thực phẩm xảy ra khi cơ thể phản ứng với một số thứ chúng ta ăn, có thể là trứng, sữa, hải sản... Phản ứng thường phát triển trong vòng vài phút hoặc vài giờ sau khi ăn loại thực phẩm đó. Dị ứng có thể ở mức độ nhẹ với các triệu chứng như ho nhiều ngứa họng, tuy nhiên đôi khi có thể nặng đe dọa tính mạng.

Một số người bị dị ứng với một số loại thuốc như penicillin và các loại kháng sinh khác. Các triệu chứng dị ứng thuốc có thể bao gồm ngứa cổ họng, đi kèm phát ban, da quanh mắt đỏ, ngứa tai, buồn nôn, tiêu chảy, ói mửa, khó nuốt, tụt huyết áp...

Nhiễm virus và vi khuẩn

Tình trạng ho nhiều ngứa họng do virus, vi khuẩn chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn, nhưng cũng có trường hợp bội nhiễm cần phải dùng kháng sinh điều trị dứt điểm. Viêm họng hoặc viêm amidan có thể bắt đầu bằng ngứa họng trước khi tiến triển thành một bệnh lý nặng hơn. Các loại virus như cảm lạnh hoặc virus cúm đều có thể gây ngứa họng và ho.

Mất nước

Mất nước xảy ra khi cơ thể mất một lượng nước nhiều hơn mức cho phép, thường gặp trong thời tiết nóng, sau khi tập thể dục hoặc trong khi bị bệnh. Mất nước gây khô miệng, dễ dấn đến ngứa họng và ho.

Trào ngược acid dạ dày (ợ nóng)

Một số người bị trào ngược dạ dày thực quản mạn tính sẽ dẫn đến các vấn đề về cổ họng. Ngứa hoặc đau họng gây ho thường không phải là triệu chứng duy nhất của trào ngược. Các triệu chứng kèm theo như khó nuốt, nóng ở ngực hoặc cổ họng, viêm thanh quản, mòn men răng, miệng có vị lạ...

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây ho khan và ngứa họng mà không phải do phản ứng dị ứng. Những người dùng thuốc ức chế men chuyển cho bệnh tăng huyết áp nên lưu ý rằng thuốc ức chế men chuyển có thể gây ngứa họng và ho khan.

Do la hét quá mức

Ho và ngứa rát cổ họng có thể là hệ quả do la hét quá nhiều làm tăng áp lực lên dây thanh và cổ họng, gây ra hiện tượng kích thích, sưng đỏ và viêm.

                 La hét là nguyên nhân dẫn đến ho, viêm họng

Phòng ngừa và khắc phục ho nhiều ngứa họng bằng cách đơn giản

Uống nhiều nước

Thiếu nước là nguyên nhân phổ biến nhất làm cổ họng ngứa gây ho, vì khi đó cổ họng khô và không có đủ chất nhờn để bôi trơn, hay bảo vệ mô tế bào nhạy cảm trong cổ họng. Cố gắng uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Uống nhiều nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng nếu bạn đang bị cảm lạnh hay cúm, vì lúc này cơ thể có khuynh hướng mất nhiều nước dưới dạng đổ mồ hôi (do sốt) và mất chất nhờn (do hắt hơi và xì mũi).

Từ bỏ thói quen xấu

Một số chất như cà phê, trà và soda nếu thường xuyên sử dụng có thể làm mất nước và dẫn tới đau họng, ngứa họng, ho. Sử dụng thuốc kích thích và một số loại thuốc khác (như thuốc chống trầm cảm) gây mất nước và kích ứng cổ họng.

Hút thuốc làm cổ họng khô hơn, do đó nó cũng gây ngứa và kích ứng trong cổ họng (ngoài ra còn kéo theo một loạt các vấn đề khác về sức khỏe). Vì vậy bạn nên cân nhắc bỏ thuốc, hoặc ít nhất phải cắt giảm.

                          Thuốc lá có thể gây kích thích cổ họng

Sử dụng nước súc miệng

Vệ sinh bằng nước súc miệng hàng ngày có thể ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, virus tới đường hô hấp. Nên súc miệng vài lần mỗi ngày để giảm ngứa và kích ứng họng.

Bảo vệ giọng nói

Nói quá nhiều, la hét, ca hát có thể làm cổ họng quá tải, dẫn tới mất nước và ngứa. Hãy để cổ họng của bạn được nghỉ ngơi ít nhất 2 giờ mỗi ngày. Nếu công việc đòi hỏi phải lên tiếng thường xuyên thì bạn nhớ mang theo mình một bình nước để giữ cổ họng không bị khô trong suốt cả ngày.

Sử dụng Bổ Phế ÍCH KHÁI VƯƠNG

- Với công thức phối hợp “độc nhất, vô nhị” giữa tỳ bà diệp, xuyên bối mẫu, bách bộ, ô mai, cát cánh cùng các thành phần thảo dược quý hiếm khác, sản phẩm sẽ phát huy công dụng ngay tại chỗ, làm giảm cơn ho nhanh, giảm ngứa rát cổ, tiêu đờm, giảm các cơn đau họng, hỗ trợ toàn diện triệu chứng ho.

- Sản phẩm được nghiên cứu chuyên sâu của PGS.Nguyễn Duy Thuần, nguyên phó giám đốc Học Viện Y Dược cổ truyền Việt Nam, Viện Trưởng Viện nghiên cứu Y Dược Tuệ Tĩnh

Đây là sản phẩm lý tưởng dành cho cả gia đình bạn, đặc biệt có thể sử dụng cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú

 

Chuyên gia của chúng tôi xin trả lời:

Rối loạn tuần hoàn não là gì?

• Đau đầu thường xuyên, hay bị choáng váng nhất là khi thay đổi tư thế
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mơ, hay giật mình lúc nửa đêm và khó có thể ngủ tiếp
• Mất tập trung, suy giảm trí nhớ
• Tê bì chân tay, đầu ngón chân, ngón tay có cảm giác như kiến bò 
• Khó kiểm soát cảm xúc, thường xuyên cau có, khó chịu
• Khả năng nghe bị ảnh hưởng, hay ù tai
• Người luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu

Rối loạn tuần hoàn não gây ra biến chứng gì?

Mặc dù não chỉ chiếm vài % trọng lượng cơ thể, nhưng nhận hơn 20% lượng máu do tim sản xuất ra và nếu tuần hoàn não không lưu thông khoảng 6 - 7 giây, sẽ dẫn đến ngất, máu lên não ngừng 5 phút thì các tế bào não sẽ chết và gây ra các biến chứng nguy hiểm.
 

Khi bị rối loạn tuần hoàn não, nếu không điều trị sớm, có thể dẫn đến biến chứng:

• Thiếu oxy lên não: biến chứng này có thể khiến người bệnh suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ tạm thời, da xanh, choáng váng, chết mô não…
• Phù não: máu không lưu thông khiến não tích tụ quá nhiều nước, làm tăng áp lực tới thành não, khiến não bị phù.
• Xuất huyết não: do máu lưu thông không đều khiến áp lực lên thành mạch cao, dẫn tới nguy cơ vỡ động mạch và chảy máu não.
• Đột quỵ: máu lưu thông không đều có thể tạo ra các cục máu đông. Cục máu đông tích tụ lâu ngày khiến máu không lưu thông tới các vùng còn lại của não, làm tế bào não tại đó chết dần, gây ảnh hưởng đến chức năng điều khiển của não bộ và dẫn tới đột quỵ, tử xong.

                                                   Rối loạn tuần hoàn não có thể gây đột quỵ 

Rối loạn tuần hoàn não uống thuốc gì để cải thiện?

Rối loạn tuần hoàn não có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, vì vậy câu hỏi “Rối loạn tuần hoàn não nên uống thuốc gì?” không chỉ là nỗi băn khoăn của anh Đoàn Trung Kiên mà còn là nỗi lo lắng của nhiều người bệnh.
 

Để điều trị rối loạn tuần hoàn não, thông thường các bác sĩ chỉ định các nhóm thuốc sau:

• Nhóm thuốc cải thiện nhanh triệu chứng

Do rối loạn tuần hoàn não thường khiến 90% bệnh nhân bị đau đầu, nên người bệnh có thể được chỉ định sử dụng các loại thuốc chứa paracetamol giúp giảm đau đầu nhanh. 

• Nhóm thuốc tiêu huyết khối

Nhóm thuốc này nhằm làm tan cục máu đông, làm giảm nguy cơ tắc mạch từ đó ngăn ngừa tình trạng rối loạn tuần hoàn não. Một số loại thuốc dùng để tiêu huyết khối có thể đến là streptokinase, hoặc các loại có chứa thành phần nattokinase…

• Nhóm thuốc cải thiện tuần hoàn não

Nhóm thuốc này giúp tác động lên các cơ chế khác nhau để giúp lưu thông máu tốt hơn như làm giãn mạch máu, tăng lưu thông máu, bổ sung lượng máu cho não hoặc tăng cung cấp oxy não. Một số loại thuốc cải thiện tuần hoàn não như Duxil, Stugeron, Piracetam, các loại Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc từ thảo dược...

Ngoài ra, đối với các trường hợp rối loạn tuần hoàn não do các bệnh lý nền như cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, béo phì… làm cản trở lưu thông máu lên não, người bệnh cần kết hợp điều trị bệnh lý nền và kết hợp với các loại thuốc trên để cải thiện tình trạng rối loạn tuần hoàn não. Uống thuốc giúp cải thiện rối loạn tuần hoàn não

Có nên dùng TPBVSK nguồn gốc thảo dược thay thuốc giảm đau không?

Mặc dù thuốc giảm đau giúp giảm nhanh triệu chứng đau đầu ở người rối loạn tuần hoàn não, tuy nhiên chỉ nên sử dụng các loại thuốc giảm đau trong thời gian ngắn và cần sử dụng đúng liều lượng, bởi nếu dùng quá liều và dùng thường xuyên, kéo dài có thể gây hại gan, dạ dày và nhiều tác dụng phụ khác. 
 

Để hạn chế các tác dụng phụ này, người bị rối loạn tuần hoàn não dạng thiểu năng tuần hoàn, thiếu máu lên não có thể tham khảo các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nguồn gốc từ thảo dược. TPBVSK nguồn gốc từ thảo dược tuy không có hiệu quả nhanh như thuốc Tây nhưng ít hoặc không có tác dụng phụ, hiệu quả bền vững và điều trị căn nguyên gây bệnh nên sẽ hạn chế bệnh tái phát.  
 

TPBVSK nguồn gốc từ thảo dược Minh Trí Đan là sản phẩm được PGS.Nguyễn Duy Thuần nguyên phó giám đốc Học Viện Y Dược cổ truyền Việt Nam, Viện Trưởng Viện nghiên cứu Y Dược Tuệ Tĩnh dày công nghiên cứu nhiều năm, dựa trên bài thuốc cổ phương kết hợp với những nghiên cứu thí nghiệm mới. Minh Trí Đan ra đời, được giới chuyên môn đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não...

 

Dược phẩm thảo dược Minh Trí Đan được điều chế 100% dược liệu từ nhiên, không có chất phụ gia, sản xuất bởi hệ thống nhà máy dược hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP - WHO nên người bệnh hoàn toàn có thể an tâm về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

 

TPBVSK nguồn gốc từ thảo dược Minh Trí Đan hỗ trợ hoạt huyết giúp tăng cường tuần hoàn não, làm tan cục máu đông, hỗ trợ cải thiện thiểu năng tuần hoàn não và giảm di chứng sa tai biến mạch máu não, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn tuần hoàn não, giúp cải thiện tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, khó ngủ do thiếu máu lên não gây ra.
 

Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cũng nên xem xét sắp xếp lại thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc căng thẳng kéo dài. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, đảm bảo ngủ 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể có thời gian phục hồi, tái tạo năng lượng, tăng cường lưu thông máu và tăng cường sức khỏe tổng thể tốt hơn.
 

Trên đây là phần giải đáp cho thắc mắc “Rối loạn tuần hoàn não uống thuốc gì?”. Hy vọng với những giải đáp trên có thể giúp anh Nguyễn Trung Hiếu cũng như các bệnh nhân khác có thể sớm tìm ra giải pháp phù hợp với bản thân để cải thiện sớm tình trạng đau đầu, mất ngủ, khó tập trung do rối loạn tuần hoàn não gây ra.

 

Giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ

Giai đoạn vàng: 1000 ngày đầu tiên

Giai đoạn này trẻ cần được chăm sóc cẩn thận, nếu cha mẹ bỏ lỡ giai đoạn này thì có thể con sẽ không đạt được chiều cao mơ ước trong tương lai.

​1000 ngày này được chia làm ba khoảng thời gian: 

• 270 ngày mẹ mang thai, 365 ngày nuôi con năm đầu tiên, 365 ngày nuôi con năm thứ 2. 
• Con có thể đạt chiều cao 84-89cm trong 1000 ngày này. 

Ngoài ra, chiều cao của trẻ lúc dưới 5 tuổi phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng, trong khi chiều cao lúc dậy thì lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác: di truyền, quá trình tập luyện và yếu tố chủng tộc. Do vậy, nếu muốn phát triển chiều cao cho con thì phải hành động ngay lúc bé dưới 5 tuổi.

Giai đoạn từ 3-7 tuổi bé vẫn cao được 7cm mỗi năm, đạt được chiều cao tối đa từ 95-109cm.

Giai đoạn bạc: tiền dậy thì

Đây là giai đoạn cuối cùng bé có thể tăng chiều cao tốt nhất, từ 6-7cm/năm. 

Sau giai đoạn này sức lớn rất chậm, chỉ từ 1-2cm/năm, đến năm 23 tuổi với nữ và 25 tuổi với nam, chiều cao sẽ ngừng tăng trưởng.

Vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ 

Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể con người, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, khi được cung cấp đầy đủ canxi sẽ giúp trẻ có cơ thể khỏe mạnh, đạt tầm vóc và chiều cao tốt khi trưởng thành. 

• Canxi là một trong những nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong cấu tạo và hình thành khung xương. 98% canxi tồn tại trong xương và răng, 2% nằm trong máu.

• Canxi giúp tăng cường khả năng miễn dịch, dẫn truyền thần kinh và hoạt động co giãn của cơ bắp. 

Mỗi ngày chúng ta mất canxi qua da, móng, tóc, mồ hôi, nước tiểu và phân, nhưng cơ thể lại không thể tự sản xuất canxi mới. Đó là lý do tại sao việc nạp canxi từ thực phẩm chúng ta ăn là điều rất quan trọng. Khi chúng ta không có đủ canxi cho các nhu cầu của cơ thể, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương để ưu tiên cho các hoạt động quan trọng.

Chính vì những lý do này có thể gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn, chất lượng răng kém, hay quấy khóc về đêm, mất tập trung và rối loạn chức năng vận động.

Vai trò của vitamin D3 trong quá trình hấp thu canxi

Vitamin D3 là chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể đặc biệt đối với trẻ nhỏ đang trong quá trình phát triển. 

Vitamin D3 giúp tăng quá trình hấp thu canxi và phospho tại đường tiêu hóa, tham gia vào quá trình tạo nên cấu trúc xương, răng thông qua cơ chế phân phối canxi và phospho của cơ thể. 

Bổ sung canxi qua thực phẩm hàng ngày

Thiếu canxi sẽ ảnh hưởng đến phát triển thể chất và tinh thần của trẻ, do đó bổ sung lượng canxi phù hợp là vô cùng cần thiết. Vậy bổ sung bằng cách nào, có dễ dàng không? là câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ đặt ra. Bổ sung canxi qua thực phẩm hàng ngày là cách an toàn, đơn giản, không gây mất cân bằng nồng độ canxi trong cơ thể. Các thực phẩm giàu canxi có thể kể đến như sữa, cá, tôm, đậu tương, vừng, trứng, phô mai,…. 

Phô mai, sữa và sữa chua

Phô mai, sữa, sữa chua là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa protein, vitamin và khoáng chất. 

Đặc biệt canxi trong sữa rất dễ hấp thu và đây là những thực phẩm thơm ngon, giàu dưỡng chất được nhiều trẻ em ưa thích.

Đậu nành

                                                    Đậu nành chứa hàm lượng canxi cao

Đậu nành là nguyên liệu quen thuộc để chế biến món ăn và đồ uống khác nhau.

Đậu nành có thành phần dinh dưỡng đa dạng và phong phú, cung cấp protein, chất béo, vitamin và các khoáng chất. Trong 100g đậu nành có chứa tới 197mg canxi vì vậy, đậu nành giúp bồi bổ cơ thể nhất là trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, cơ thể kém phát triển.

Các loại thịt, tôm, cá

Để bổ sung lượng canxi toàn diện cho cơ thể thì việc cung cấp canxi từ sữa, các chế phẩm từ sữa, rau củ và trái cây là chưa đủ, cần bổ sung canxi từ các loại thịt, tôm, cá.

Ngoài ra hàm lượng canxi có trong xương động vật là không hề nhỏ, các chuyên gia khuyên rằng thường xuyên hầm xương động vật là cách hữu hiệu giúp tăng cường canxi cho cơ thể.

Nhu cầu canxi, vitamin D cho từng giai đoạn phát triển của trẻ

Ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi và vitamin D của trẻ là khác nhau, vì vậy việc bổ sung canxi, vitamin D cũng khác nhau. 

Nhu cầu Canxi mỗi ngày theo độ tuổi

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 300mg/ngày.
• Trẻ từ 6 đến 11 tháng tuổi: 400mg/ngày.
• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 500mg/ngày.
• Trẻ từ 4 đến 6 tuổi: 600mg/ngày.
• Trẻ từ 7 đến 9 tuổi: 700mg/ngày.
• Nam vị thành niên từ 10-18 tuổi: 1000mg/ngày.
• Nữ vị thành niên từ 10-18 tuổi: 1000mg/ngày.

Nhu cầu vitamin D mỗi ngày theo độ tuổi

• Trẻ dưới 1 tuổi: cần ít nhất 400 IU/ ngày (lưu ý không vượt quá 1000 IU/ ngày đối với trẻ dưới 6 tháng và 1500 IU/ ngày ở trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi).
• Từ 1 đến 18 tuổi: cần 600- 1000 IU/ ngày (lưu ý không vượt quá 2500 IU/ ngày đối với trẻ từ 1- 3 tuổi; 3000 IU/ ngày ở trẻ từ 4 đến 8 tuổi và 4000 IU/ ngày đối với trẻ trên 8 tuổi).

Bổ sung canxi bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe – giải pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả

Khi trẻ đã có dấu hiệu của thiếu canxi: còi xương, chậm lớn, cơ thể kém phát triển,… thì việc bổ sung canxi bằng qua chế độ ăn uống là chưa đủ. Bổ sung canxi qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe được các chuyên gia y tế khuyên dùng

Trên thị trường hiện nay, các chế phẩm bổ sung canxi rất đa dạng từ nguồn gốc, thành phần, lượng canxi nguyên tố nên để lựa chọn sản phẩm an toàn, chất lượng và hiệu quả không phải là điều đơn giản. 

Yếu tố quyết định khả năng hấp thụ canxi và hiệu quả mà sản phẩm đem lại là dạng hợp chất canxi chứa trong đó. Có rất nhiều dạng hợp chất canxi: canxi cacbonat, canxi citrate, canxi gluconat, canxi lactate,….

Thời điểm nào uống canxi là tốt nhất?

Tùy từng thời điểm trong ngày mà sự hấp thu canxi của cơ thể là khác nhau, theo nhiều nghiên cứu chứng minh buổi sáng là thời điểm tốt nhất cho việc bổ sung canxi (uống trước hoặc sau ăn 30 phút), không nên uống canxi vào chiều hoặc tối bởi điều này sẽ khiến quá trình vận chuyển canxi đến xương bị chậm lại, dẫn đến tình trạng trằn trọc, mất ngủ.

Một số lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe

• Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
• Không uống canxi cùng lúc với sắt, điều này làm cản trở quá trình hấp thụ canxi. Nếu phải bổ sung đồng thời canxi và sắt thì nên uống cách nhau ít nhất 2 tiếng để không ảnh hưởng đến tác dụng của cả hai chất này.
• Nên lựa chọn sản phẩm có chứa canxi hữu cơ để tăng khả năng hấp thụ canxi và giảm các tác dụng không mong muốn.
• Nên bổ sung đồng thời vitamin D3 để thúc đẩy quá trình hấp thu canxi của cơ thể.
• Để mang lại hiệu quả tốt nhất nên dùng sản phẩm bổ sung canxi được bào chế dưới dạng lỏng.
• Bổ sung canxi vào buổi sáng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng theo liều được khuyến cáo vì nếu sư canxi có thể gây nên các tác dụng phụ: lắng đọng canxi, gây quá tải cho thận về lâu dài dẫn đến tình trạng sỏi thận, sỏi niệu quản. Hơn nữa dư thừa canxi có thể ức chế sự hấp thu các chất khác như sắt, kẽm gây thiếu hụt các chất này.

Canxi Bone-Focus – Lựa chọn bổ sung canxi hiệu quả dành cho trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn 

Calci Bone- focus - Bổ sung Canxi hữu cơ và Vitamin D3 hỗ trợ trẻ còi xương, chậm lớn

- AQUAMIN F có nguồn gốc từ Tảo Biển Đỏ (tương ứng 320 mg Canxi) là Canxi hữu cơ nên dễ hấp thu, không gây lắng đọng gây nguy cơ sỏi thận, bàng quang. Các loại canxi khác trên thị trường thường là canxi cacbonat (dễ gây táo bón, đầy bụng, khó tiêu..)

- Sự kết hợp giữa Canxi và Vitamin D3 trong sản phẩm thúc đẩy quá trình hấp thu Canxi, là bộ đôi dưỡng chất hoàn hảo giúp tăng hiệu quả của sản phẩm đối với cơ thể và sự phát triển chiều cao của trẻ.